栄養補助食品

解消さえすればむくみを完璧にストップすることができる

脳の老化予防と認知症予防

錠剤

DHAは脳の老化予防や認知症予防にも効果があると言われ、最近注目されています。青魚に多く含まれているようですが、青魚が苦手な人もいらっしゃるでしょう。しかし、今ではDHAサプリメントも販売されています。DHAの積極的な摂取で脳の老化を予防しましょう。

注目されている値

血液

ヘモグロビンa1cは、今とても注目されています。その理由としては、血糖値を確認するよりもはるかに高い確率で糖尿病のリスクを把握することができるからです。ヘモグロビンa1cを確認することで、未然に糖尿病を防ぐことができるとして注目されています。

むくみを解消するには

足

むくみ解消サプリ選び方

女性の方で足や顔などのむくみにお悩みの方も多いことでしょう。足やがむくんでしまうと普段履いている靴が履けなくなってしまったり、顔がむくんでしまうと人目を避けて外出するのも控えてしまうようになります。そんなむくみを体の内側から解消する方法をご存知でしょうか。その方法とは「サプリメント」です。様々な種類のサプリメントがありますが、実はむくみ解消効果に期待できるサプリメントもあります。そこでむくみ解消効果が高いサプリメントの選び方についても挙げていきましょう。まず一つ目は「むくみ解消効果がある栄養素が含まれているか」です。むくみの原因にはカリウムやカルコンなどの栄養素が不足していることで、体の余分な塩分・水分が溜まってしまっていることが挙げられます。そのため、その余分な塩分・水分を排出する働きがあるカリウム、カルコンが含まれているものを選ぶようにしましょう。二つ目は「熱加工で作られていないか」です。むくみの解消効果があるカリウムは熱にとても弱いといった特徴があります。そのため、熱加工してしまうとせっかくの栄養素が失われてしまいむくみ解消効果を十分に発揮させることは出来ません。熱加工をされているものかどうかを確認して選ぶようにしましょう。三つ目は「天然成分で作られたオーガニックなものかどうか」です。天然成分は体内へ吸収しやすい特徴があります。そのため、天然成分で作られたサプリメントであればむくみ解消効果の実感も高くなります。